О теле, весе, и не любви к себе не писал только ленивый)). Я не ленивая, поэтому тоже напишу. 

Хотя это конечно неблагодарное вообще дело — и не только  потому, что все уже сказано и пересказано давным давно. И потому, что очень все противоречиво, обширно и много аспектов. 

Но еще и потому, что писать про вес и/или дисморфофобию — это как ходить по минному полю. Только напишешь что-нибудь — набегут бодипозитивщики и упрекнут в хейтерстве. Или знатоки спросят — почему не описала тот или иной аспект. 

Я люблю шутить, что самые «продаваемые» темы в психологии — это вес, деньги и секс. И именно в этой последовательности. И как всегда, в каждой шутке всего лишь доля шутки.  Проблема с весом, и даже несколько шире — с телом беспокоит почти 90% женщин и чуть меньше мужчин.  И не только потому, что на сегодняшний момент «идеальная модель человека» (актрисы, модели) на 25% стройнее чем среднестатистическая женщина. Не удивительно, что 95% женщин как минимум раз в жизни сидели на диете.  Часто проблема с весом является одновременно своего рода «амбразурой» и «ширмой». 

«Амбразурой» — потому что это своеобразный «экран» для проекций внутренней не любви к себе.  То есть внутренняя не любовь как бы отщепляется и «легализуется». Как в той рекламе — про то «как я люблю свое прекрасное тело, тонкую талию, стройные ноги и как я ненавижу весь этот жир, который это скрывает». Согласитесь, отличная история, оставляющая отличную возможность оставаться в здравом уме и твердой памяти  и  разместить свою ненависть (упс, простите, я все же это сказала) к себе. 

А «Ширмой» потому, что можно не видеть ничего, кроме лишнего веса (кривых ног, плохой кожи, больших ушей  — нужное подчеркнуть), и думать что все мои проблемы именно от этого. 

Дисморфофобия, дисморфофобическое расстройство, или телесное дисморфофобическое растройсто — это психическое растройство,  при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела. 

Дисморфофобия стала выделяется как отдельный диагноз в Международной классификации болезней  (МКБ) только в одиннадцатом пересмотре, то есть в 2019 (!) году. До этого оно определяелось как разновидность ипохондрического расстройства. 

В жизни обычного психодраматерапевта люди с дисморфофобическим расстройством  скорее редкость, однако дисморфофобические черты есть у многих.  Непринятие себя и особенно своего тела —  тема, с которой часто приходят клиенты.  «Ненавижу себя,  не могу смотреть на себя в зеркало», «Нет, все же мне надо немножечко сбросить вес и тогда можно …»,  «У меня самые уродливые ноги на свете», «С такой кожей невозможно жить», «Я взял все самое некрасивое у обоих родителей», «Я похож на гоблина»…  Знакомо?! 

Хочу пригласить Вас на свой мастер-класс, где предлагаю рассмотреть с опорой на клиентский опыт работу с  «непринятием тела». 

Не претендую на полноту освещения вопроса. На  взгляд «гуру» тоже ни разу не претендую)). 

Просто покажу вам как я с этим работаю. Если интересно — добро пожаловать! 

На мастерской предполагаются помимо психодрамы  будут телесные и арттерапевтические техники, и много виньеток � 

Приходите.

Ведущая

Каминат Касимова — психолог, психодраматерапевт, групповой терапевт, ведущая долговременных психотерапевтических групп и групп личностного роста; участница международной обучающей программы pshyhodrama bodywork © Сьюзан Аарон (Канада), MA program in Creating Arts Therapies with specialization in pshychodrama, University of Haifa, Faculty of social Welfare and Health sciences, Тренер Ассоциации Психодрамы России. 

Дата проведения

24 декабря 2019г. (вторник)

Время проведения

10.00 — 18.00 

Стоимость

• 4500 руб. — для студентов и выпускников ИПКиРТ
• 5000 руб. — для коллег из других институтов

Место проведения

Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга (ИПКиРТ)

ул. Пилота Нестерова, дом — 7 (отдельный вход)

Любые организационные вопросы можно задать нам по тел.: 8 (903) 545-13-55